מי אנחנו ?

היי אנחנו קוארפו,
מועדון של אימונים פונקציונליים לבנות בלבד!

הקמנו את המועדון בשנת 2016 ברעננה מתוך רצון לתת בית לנשים ונערות שרוצות להתחזק, להתחטב, לקחת פסק זמן משגרת היום העמוסה ולבוא להנות מהשעה הכי טובה ביום!

המטרה שלנו היא לגרום לכל מתאמנת להגיע, להנות מהאימונים ולהתאהב בתחושה של אחרי האימון, כי ביחד עם ההתמדה, מגיעות גם התוצאות!

לא תאמיני כמה ביטחון עצמי, אושר, ותחושת מסוגלות ניתן להשיג על כמה שעות אימון בודדות בשבוע.

אז למה דווקא אצלנו ?

מועדון רק של בנות !

בחרנו לסווג את המועדון לבנות בלבד, על מנת לאפשר לכל מתאמנת את התחושה הכי נוחה, כיפית ונעימה שיש. בכך הצלחנו ליצור במועדון שלנו אווירה נשית, מפרגנת וחברית.

מקצועיות ויחס אישי

אצלנו תמצאי את המאמנים הכי מקצועיים בתחום, בעלי ניסיון רב שנים בתחום האימונים הפונקציונליים. אבל יותר מזה, תמצאי מאמנים שאוהבים את מה שהם עושים, ושאיכפת להם ממך. אנחנו פה להכווין, לענות, להוריד כל חשש, ולקדם אותך לעבר המטרות שלך.

תהליך אינדיבידואלי

כל אחת מהמתאמנות שלנו היא עולם ומלואו. כל אחת מגיעה עם מטרות משל עצמה, והסתכלות שונה על עולם הכושר. מבחינתנו האימון הוא קבוצתי, אבל התהליך הוא אישי. אנחנו פה להתאים את האימון ליכולות, ולמטרות האישיות שלך.

קבוצות לכל הגילאים

קבוצת צעירות: בגילאי חטיבה ז׳ – ט׳

קבוצת בוגרות: החל מתיכון ועד אחרי הצבא והלאה

קבוצת אימהות: גילאי 40 ומעלה

על ידי חלוקה זו תוכלי לחוות אימון ביחד עם בנות ונשים בנות גילך, לצד התאמה לרמה המקצועית אליה נדרשת הקבוצה

נשמח להזמין אותך לאימון ניסיון

    שאלות נפוצות

    יש לנו מגוון מסלולים על מנת לאפשר לכל אחת את המנוי שהכי נוח ומתאים לה. מסלול של 8 אימונים בחודש, 12 אימונים בחודש ומסלול של כניסות חופשיות. בנוסף יש לנו כרטיסיות מותאמות לחיילות וסטודנטיות.

    כן כמובן. כל אחת צריכה להתחיל איפה שהוא. בשביל זה אנחנו פה להתאים, וללוות כל מצטרפת חדשה. בנוסף אנחנו מקיימים אימוני יסודות תקופתיים למתאמנות החדשות כדי שיגיעו לאימוני קבוצה בטוחות ביסוד ובבסיס הטכניקה של התרגילים.

    האימונים שלנו מחברים כמה עולמות מעולם הכושר המשתלבים לכדי אימון מושלם שתצאי ממנו בתחושה הכי טובה שיש.
    החלק הראשון של האימון מכיל בתוכו תרגילי כוח, בהם אנחנו נעבוד בצורה מבוקרת כנגד משקלים חיצוניים ומשקלי גוף תוך שמירה על טכניקה מושלמת לביצוע התרגילים. החלק השני של האימון הוא החלק האירובי אשר יגרום לנו להעלות דופק, ולהזיע!

    אנחנו ממוקמים ברחוב זרחין 10 באיזור התעשייה של רעננה. יש מגוון רחב של חניות בכחול לבן בסביבת המועדון ומגוון רחב של חנייה חינם החל משעות אחר הצהריים. טרם הגעתך אלינו לאימון תקבלי הוראות הגעה + היכן ניתן להחנות את האוטו בקרבת מקום.

    ניתן למצוא אותנו גם ב -

    קוארפו – Cuerpo

    זרחין 10, רעננה

    052-6896009

    cuerpo.clubinfo@gmail.com